아마 티눈때문에 짜잉나시는분들 많으실거예요. 큰 상처는 아니지만 발바닥에 생긴 티눈의 경우엔 무척이나 피곤하게 만듭니다. 매번 신경써야 하고 잘못딛게 되면 찌릿 아프기도 하고 겉만 뜯어내고 치료한다고해서 완치되는것도 아닌 우리의 적 "티눈" 오늘 이 시간에는 티눈으로 고생하시는분들을 위해서 제거하는 방법에 대해 몇가지 방법을 알아보겠습니다. 뭐 민간요법 부터 시작해서 병원까지 여러가지 방법이 있지만 저의 경우엔 뜸으로 해결을 했습니다. 병원까지는 이 방법으로 안되면 가려고 했지만요.^^ 하지만 티눈으로 뽑아냈다고 해서 그냥 두면 또 재발의위험이 있습니다. 이점 참고하시구요.
티눈이 생기는 이유 ??
티눈의 경우 뿌리끝까지 치료하지 않으면 재발하게 됩니다. 또한 뿌리까지 뽑아도 재발하는 경우가 있는데요.
치료후에 주기적인 관리를 통해서 완치에 성공하시길 바랍니다. 얼핏 보면 오? 이게 뭐지 사마귀인가? 쉽사리 뜯는다고 해서
잘 뜯어지지도 않아요. 하지만 자세히 보시게 되면 사마귀와 조금은 다른점이 있는데요. 티눈의 경우 가운데 부분이 하얗게 되어져있는점이 사마귀와 다른점 입니다.
옆쪽을 만지작거리면 큰 고통은 없지만 정확히 가운데 부분을 눌러주시게 되면
으악~~!! 하고 소리가 날정도로 찌릿하게 됩니다. 티눈의 경우 한번에 생기는게 아니구요.
잘못된 습관으로 부터 나오게 됩니다.예를들어 신발을 신고 일할때 또한 장기간 신발을 신고 있는경우 불편한 신발의 경우 힘이 발바닥 한곳으로 힘이 들어가게 됩니다.이러한 경우 그 힘이 들어가는 부분에 티눈이 생길수 있어요. 이에 멋보다는 자신에게 가장 편한 신발을 신어주는게 예방에도 좋습니다. 특히나 티눈의 경우 엄지발가락 아래 부분에 가장 많이 발생하게 되는데요. 이 부분이 가장 마찰이 잘 생기는 부분이기에그렇다고 하네요..!!! 발의피곤이 지속이 되면 여러가지로 피곤하게 됩니다. 언제나 발의 피로는 충분히 풀어두시는게 중요해요.
발바닥 티눈제거 * 티눈뽑기방법
일단 티눈이 초창기에 발견이 된다고 하면 그리 고통없이 치료할수 있는 성공률이 높아집니다.정말 초창기에는 약국에 파는 연고로도 충분히 가능하지만요. 초창기에 발견하기란 쉽지 않죠.^^ 그냥 지나칠수도 있는 부분이고그리고 병원을 찾게 되면 여러가지 치료방법들이 소개되고 있습니다. 레이저시술 및 냉동치료가 대표적이라 할수 있습니다.하지만 병원을 통해 치료할때 정말 아프다고 합니다. 하지만 치료된다고 하면 이정도 고통쯤이야 참아내셔야겠죠.티눈을 치료하는 병원들이 많이 있고 요즘은 쉽게 쉽게 치료가 가능하다고 하니 병원을 찾아가는 방법이 있겠죠.하지만 병원을 찾기전에 먼저 이런저런 방법에 도전을 하게 됩니다. 병원치료시에는 마취때문에 아프지는 않다고 하는데치료후에 동반되는 고통이 조금은 짜증난다고 합니다. !! 레이저치료/ 냉각치료 모두 치료후에 아프답니다.!!
그리고 민간요법으로 여러가지 방법 가운데 제가 효과를 보게 된건 뜸이예요.뜸과 함께 연고 그리고 티눈밴드인데요. 티눈밴드만 사용한다고 해서 성공률이 적다고 합니다. 작은 티눈이나 초기의 경우엔쉽게 해결할수 있다고 하는데 어느정도 호전된 티눈의 경우엔 조금 버겁다고 하더라구요. 그래서 선택한 방법이 바로 뜸인데요.미니쑥뜸이라고 해서 저렴하게 판매되고 있는게 있어요.. 이것을 하루에 5개정도 뜸질해주시면 되요.그리고 연고 바른뒤에 티눈밴드 바르고 있다보면 퉁퉁불어서 쉽게 티눈이 뽑아지더라구요. 뜸을 할경우엔 티눈위에 올려놓는데쉽게 열기가 뜨겁게 전해지면 다행이도 뿌리가 그리 깊지 않은곳에 있어서 쉽게 치료할수 있다고 생각하시면 되구요.뜸질을 오래동안해서 열기가 느껴지면 그만큼 시간에 비례해서 뿌리가 깊다고 보시면 되요.뜸질만 해도 충분히 부드러워지는 티눈을 느끼실수 있을거예요. 몇일동안 지속적으로 뜸질을 해주면어느샌가 부드러워진 발바닥을 만나실수 있을겁니다.!!
발바닥 티눈제거 * 티눈뽑기방법